greekGR   englishEN 

Νέα & Ανακοινώσεις

Aqua Yoga για Εγκύους! Ακόμα ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα από την Κλινική ΓΕΝΕΣΙΣ!

SWIM

Η Κλινική ΓΕΝΕΣΙΣ βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την συνεργασία της με τους Ιχθείς Aqua Club και το κέντρο Αποκατάστασης Euromedica ΑΡΩΓΗ για τη διενέργεια του πολύ ενδοαφέροντος προγράμματος “Aqua Yoga για εγκύους”.

 

Ακολούθως, αναφέρονται πληροφορίες για το συγκεκριμένο πρωτοποριακό πρόγραμμα, καθώς και για τα οφέλη του για τις έγκυες γυναίκες *:

Ο χώρος
Τα μαθήματα Aqua Yoga για εγκύους πραγματοποιούνται στην πισίνα της Euromedica - Αρωγή. Η πισίνα είναι εσωτερική, θερμαινόμενη, με αντιολισθητικούς διαδρόμους και ο καθαρισμός της πισίνας γίνεται με όζον και χλώριο.

Ασκήσεις
Η Aqua Yoga συνδυάζει τις θεραπευτικές ιδιότητες της μεθόδου γιόγκα με τα οφέλη της άσκησης στο νερό. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις ορθής αναπνοής, ενδυνάμωσης και διάτασης των μυϊκών ομάδων. Επίσης υπάρχουν τεχνικές εμπέδωσης και αλλαγής της θέσης του εμβρύου κατά τα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης, όταν αυτό ζητηθεί από τον θεράποντα γυναικολόγο. Τέλος μπορεί να υπάρξει και πρόγραμμα εξοικείωσης για γέννα στο νερό.

Άμεσα οφέλη για την έγκυο
· Αύξηση του εισπνεόμενου όγκου (επιμήκυνση αναπνοής)
· Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
· Προετοιμασία της λεκάνης για τον τοκετό και ενίσχυση των μυών του περινέου
· Καλύτερη υποστήριξη των αλλαγών της σπονδυλικής στήλης
· Διαχείριση του άγχους
· Έλεγχος του σωματικού βάρους

Που απευθύνεται: Προτείνεται για τις εγκύους που έχουν συμπληρώσει την 13η εβδομάδα κύησης

Υπεύθυνος εκπαίδευσης: Νικόλας Χατζηγιακουμής, προπονητής κολύμβησης ενηλίκων και βρεφικής κολύμβησης, με εμπειρία 14 ετών. Πιστοποιημένος από τον επίσημο Αυστραλιανό Εκπαιδευτικό Όμιλο (AUSTSWIM). Προπονητής εκμάθησης Aqua Yoga για εγκύους πιστοποιημένος από την Birthlight.

ΙΧΘΕΙΣ AQUA CLUB
Πυλαία, EUROMEDICA – Αρωγή
τηλ: 2313054671, 6955066413,
6989665757, 6980390316
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Δείτε το παρακάτω βίντεο που απεικονίζει τη δουλειά των Ιχθύων Aqua Club:


* Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται στις έγκυες να απευθύνονται στον θεράποντα μαιευτήρα για την καταλληλότητα του προγράμματος, καθώς την τελική έγκριση την δίνει ο ίδιος ο ιατρός.

tuv Genesis tuvNEW  
elitour member 1
Patient fertig dc siegel preferred partner hospital

 

Συνδεθείτε μαζί μας
bot facebook facebook
bot twitter twitter
 bot google google plus
 bot youtube youtube
 bot rss rss

Newsletter

Email address:

Ονοματεπώνυμο:


logo

Τέρμα 17ης Νοέμβρη, Πυλαία
Θεσσαλονίκη (Xάρτης)
Τηλ: 2310.984000
Fax: 2310.984460
info@genesishospital.gr

Κλινική ΓΕΝΕΣΙΣ  © Copyright 2017 All Rights Reserved | Developed by POLLUX

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ